Gestion des émotions

Que ce soit un accrochage dans la circulation ou l’annonce d’une bonne nouvelle, certains d’entre nous seront submergés.

Nous comprenons donc vite l’importance de gérer ses émotions sans pour autant tomber dans un flegme imperturbable !

Nous aurons tous observé que notre adresse à « manier » nos sensibilités, diffère d’un individu à l’autre.

Afin que notre existence ne soit pas handicapée par ce manque de capacité à guider nos états d’âme, il serait opportun que nous n’hésitions pas à consulter.

En effet, nous ne parlerons pas de pathologie mais d’un manque à gagner, notamment dans la confiance en soi, que nous avons déjà évoquée dans une autre rubrique.